本当に体が求めているもの

気温が30度前後と暑い日が続いています。しかし、幸いなことに我が家は窓と玄関を開けておくと風がよく通ります。
そのせいか、それなりに涼しく感じてエアコンいらずです。風で十分すごせます。

ショッピングセンターなどに行くと、エアコンがガンガン効いています。おそらく店内は25度前後だと思います。快適な気温と言われていますよね。
でも、小一時間もいると体調が悪くなります。手足が冷えてきて体も痛くなってきてしまいます。
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汗をかくと気持ちいい

最近やっと夏らしい天気になり、猛暑で気温も高く、熱中症に注意しないといけない一般的には不快な季節になりました。

でも、私はこういう夏が来るのを待っていたんです。なんせ、汗を大量にかけるんです。これほど気持ちのいいことはありません。
汗をかくことを嫌がる人が多いですが、汗をかくことで体温調整もでき、老廃物も排出できるんです。本来なら気持ちよくなるはずなんですよ。
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子どもはいくらTシャツがあっても足りないぐらい

ユニクロに行ったら、子どものドライメッシュVネックTが値下げされていたので、即大量購入しました。

ドライメッシュのTシャツ、2年ほど前まではGUで安く売っていたのですが、子ども用はもう扱っていないようなんですよね。
成長して1サイズ上のTシャツを購入したかったのですがユニクロだと高いのであきらめていました。まさかのセールで大助かりです。

子どもは汗を大量にかくので、1日に何回も着替えます。だからTシャツなんて何枚あっても足りないぐらいです。
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パンを冷凍していただきます

お米を買うと重いですね。
最近、うちではコシヒカリをいただいています。ほかのお米を食べていたので、やはり、コシヒカリはおいしいです。粒が、さらっとしています。

毎朝、「コシヒカリはおいしいね」と、いってしまうほどおいしいです。茨城米です。谷あいで作ったお米は、整地されたところよりもおいしいです。
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文庫本よりも単行本がしっくりくる

読書は嫌いではありません。
最近はなかなか時間が取れず、徹夜で1冊読破なんて無茶はしなくなりましたが、隙間時間があれば読書にいそしんでいます。

ですが、実は読書家たちが愛用する文庫本サイズがどうも苦手です。なぜか私の手にはしっくり収まらずちょっと小さいんです。
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おやつにも常備菜にもなるお手軽ゆでささみ鶏肉

ダイエットの強い味方鶏肉ですが、これをおやつにも食べられるようにするにはどうすればいいか考えた末、以前お手軽に調理できたゆでささみを大量に作ってストックしておいてはどうかと思いました。

さっそくスーパーで安い鶏ささみ肉を大量購入し、大鍋で一気にゆでささみを作りました。
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